Une imprimante 3D, quelques vis et environ 300g de filament : voici comment fabriquer votre Elastrainer.
① Les composants nécessaires
Pour fabriquer un Elastrainer, vous aurez besoin des éléments suivants.
| Composant | Quantité / détail |
|---|---|
| Imprimante 3D | Plateau de 20cm de large (pièce de 18,5cm de long). Impression en diagonale possible si plateau >15cm. |
| Tube plastique IRL en PVC Ø20mm | 40 à 60cm — voir le tube sur ManoMano |
| Drisse en polyamide Ø2 à 3mm | 1m (pour le Clicker ou dloop + mur) |
| Élastique tubulaire d’échauffement | 1m — vert, bleu ou rouge selon la force souhaitée |
| Vis à tête bombée M5x16mm | 3 (2 pour le grip, 1 pour le blocage du clicker) |
| Vis à tête bombée M4x8mm | 5 (1 clicker, 2 mur, 1 anti-grip, 1 scope) |
| Écrous M4 | 1 (pour l’anti-grip) |
| Bulle de niveau Ø10mm, L40mm | voir le modèle sur Amazon |
| Filament (PETG, ABS ou ASA) | ~300g selon compatibilité de votre imprimante |
Répartition des 300g de filament
100g
Bloc avant
100g
Bloc arrière (stop corde)
40g
Grip
60g
Accessoires divers
② L’impression
Téléchargez l’archive zip depuis la page de téléchargement. Elle contient tous les fichiers STL nécessaires à l’impression 3D.
🖨️ Impression
L’ensemble des pièces est à imprimer sans support (sauf pour le clicker et l’anti-grip qui nécessitent un petit support). Couches recommandées : 0,20mm.
⚙️ Remplissage
- Blocs avant/arrière : au moins 35% en grid
- Grip : 30%
- Autres accessoires : 100%
📐 Orientation
Orientez de préférence vos pièces sur le plateau comme sur les photos ci-dessous pour éviter les supports (hormis pour le clicker). Elles peuvent aussi être imprimées séparément.
Temps d’impression moyens (couches de 0,2mm)
| Pièce | Temps d’impression |
|---|---|
| Poignée + Gouttière | 5h |
| Grip | 2h30 |
| Autres accessoires | 3h |
③ Le montage
⚠️ Important : lors de l’utilisation d’un élastique vert ou de diamètre inférieur (rouge ou jaune), utilisez les réducteurs de diamètre fournis dans le fichier. Le diamètre du trou prévu d’origine pour un élastique bleu ou noir est trop important et ne retient pas assez les élastiques de faible diamètre.
④ Habillage carbone des tubes PVC
Vous trouverez aussi un guide complet pour habiller vos tubes PVC avec un adhésif imitation carbone.